五一节前夕，李克强总理视察重庆时，特意叮嘱从事搬运工作的“棒棒们”干活时“千万保护好腰”。广东康复专家昨天表示，对于搬运工、行李员等从事重体力工作的劳动者来说，最好的护腰方法是戴上特制护腰和采取正确的用力姿势，但很多一线劳动者并不了解这些以“人体工效学”为依据的保护方法。
专业护具能减少劳动损伤
“很多人一说‘劳动保护’，以为就是戴手套、戴头盔、穿胶鞋。实际上，现代劳动保护理念的内容并不仅限于此。”中山大学附属第六医院康复科主任王于领示，以重体力劳动者为例，国际上多采用“专业护具+人体工效学防损伤知识”的防护策略，以减少腰椎病、颈椎病等劳动相关损害的发生。
例如，搬运重物的工人可以佩戴类似举重运动员使用的支撑强度较高的护腰，减少劳动时对腰部造成的压力。接力传递重物时，不要在站立不动的情况下扭腰传递，而应该动脚转身传递。
八成“办公室一族”犯颈痛
广州的最新调查则显示，轻体力劳动者和脑力劳动者也不能忽视职业伤害。
中山六院康复科主任王于领主持的一项面向办公室工作人员的流行病学抽样调查显示，受访者颈痛现在患病率高达82.7%。该调查共对880名从事办公室工作、长时间伏案或使用电脑的人员进行分层抽样调查，样本覆盖广州天河、越秀、萝岗、白云等区。
“鼠标手”也属“职业伤害”
“雇主不要以为预防颈椎病都是‘劳动者自己的事’。和职业因素高度相关的‘鼠标手’、颈椎病、腰椎病等，在国际上都被列入‘职业伤害’的范畴。”王于领说，“职业伤害”会严重降低劳动者的工作效能，缩短劳动寿命。一个技能熟练的劳动者离职或者换岗，会给雇主造成经济损失，增加人力成本。
“改变一个简单的发力动作，购买一个有效护具，甚至根据劳动者的身高、体重来调节桌椅高度、椅背的倾斜度和电脑显示屏的角度，都会减少劳动者受伤的机会！”王于领呼吁，政府和雇主应重视预防职业伤害，引入专业防护设备，向劳动者宣传新的防护理念。
